In un mondo così frenetico che non permette di “conoscerti” l’apnea moderna ti costringe a pensare ti obbliga a “guardarti dentro”.
Tritone Sub, offre la possibilità di accostarsi a questa disciplina in maniera spontanea e graduale.
Lo staff, composto da 20 istruttori federali FIPSAS – CMAS e da due allenatori federali, organizza ogni anno corsi di 1° 2° e 3° grado con rilascio di brevetti internazionali.
Le lezioni si svolgono da Ottobre ad Aprile nelle piscine di Desenzano (via Michelangelo - ogni giovedì) e Brescia (viale Piave - ogni martedì).
Nei mesi primaverili alcune sessioni di allenamenti in acqua libera (mere o lago) ci daranno poi la possibilità di verificare quanto appreso in piscina.
L’acquaticità di base, l’equilibrio in acqua, la teoria del respiro con le tecniche di rilassamento e respirazione sono solo alcuni degli argomenti che vengono trattati, ma anche il solo piacere di giocare e sentirsi bene nell’elemento acqua è parte integrante del processo evolutivo.
Non esiste un età particolare in cui iniziare, non sono richieste doti particolari, gli obiettivi li decidete voi!
La sicurezza è parte fondamentale di questi percorsi, lo staff Tritone Sub è costantemente formato e allenato ad assistere ogni suo compagno d’avventura.
L'apnea rappresenta la maniera più antica e immediata di scendere a visitare il pianeta mare, l’enorme piacere di sentire il vostro battito vi porterà naturalmente a risultati che nemmeno immaginate.
La disciplina dell’apnea comprende diverse specialità:
- apnea statica in acqua: con una preparazione mentale e respiratoria si rimane in apnea ascoltandosi
- apnea dinamica: con l’ausilio di pinne tradizionali o monopinna. Dopo uno studio sugli stili e sulle tecniche di progressione sarà possibile percorrere in immersione tratti più o meno lunghi
- apnea dinamica senza attrezzature: in immersione ci possiamo spostare con tecniche di rana subacquea.
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| Apnea Dinamica in piscina |
Esercitazione di Apnea Statica |
Discesa in acqua libera |
I brevetti, di validità internazionale, vengono rilasciati alla conclusione dei corsi che prevedono la frequenza a lezioni in piscina, teoria e uscite in acqua libera (lago o mare).
I brevetti si differenziano per preparazione e livello di profondità raggiungibile:
